Durante a maternidade, poucas decisões carregam tantos significados quanto a amamentação. Além de ser reconhecido como uma das principais formas de proteção à saúde dos bebês, o aleitamento também envolve questões emocionais e físicas para as mulheres, incluindo a relação com o próprio corpo após a gestação. Entre os receios mais comuns está a ideia de que amamentar seria responsável pela flacidez ou pela queda das mamas, uma associação que, segundo estudos científicos, não encontra respaldo quando analisada isoladamente.
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Celebrada entre os dias 1º e 7 de agosto, a Semana Mundial da Amamentação chama atenção para a importância do aleitamento materno e reforça recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Unicef, que indicam a amamentação exclusiva até os seis meses de vida. As instituições apontam que a ampliação dessa prática pode contribuir para a redução da mortalidade infantil e também trazer benefícios à saúde das mulheres, como a diminuição do risco de câncer de mama, câncer de ovário e diabetes tipo 2.
A preocupação com possíveis mudanças estéticas, no entanto, ainda influencia a forma como algumas mulheres encaram o período de amamentação. Um dos estudos mais citados sobre o tema, publicado no Aesthetic Surgery Journal, avaliou mulheres com histórico de gestação e concluiu que o aleitamento não apresentou associação independente com a ptose mamária, termo médico usado para definir a queda das mamas.
Segundo a pesquisa, fatores como idade, índice de massa corporal, número de gestações, tabagismo, tamanho das mamas antes da gravidez e grandes oscilações de peso tiveram maior relação com essas alterações.
Para a cirurgiã plástica Cecília Ruiz, os resultados ajudam a desfazer uma percepção que ainda gera insegurança entre muitas mulheres.
“Grande parte das transformações acontece durante a gravidez. As alterações hormonais, o aumento do volume das mamas e a posterior redução desse tecido fazem parte de um processo fisiológico. A amamentação participa desse contexto, mas as evidências mostram que ela não deve ser responsabilizada isoladamente pelas mudanças no formato das mamas”, explica.
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No Brasil, a discussão também se conecta aos desafios para ampliar os índices de aleitamento. Dados do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI) mostram que cerca de 45,8% das crianças brasileiras menores de seis meses recebem aleitamento materno exclusivo, número abaixo da meta de 50% estabelecida pela Assembleia Mundial da Saúde.
Na avaliação da especialista, informações equivocadas podem pesar sobre escolhas feitas em uma fase marcada por tantas mudanças.
“Quando a mulher acredita que amamentar inevitavelmente vai comprometer a aparência das mamas, ela passa a carregar um medo que não encontra respaldo na ciência. O acesso à informação baseada em evidências é fundamental para que essa decisão seja tomada de forma consciente e sem culpa”, afirma.
As alterações na região das mamas, segundo Cecília, não terminam imediatamente após o fim da amamentação. O organismo passa por um período de adaptação até que os tecidos retornem a um novo equilíbrio.
“A glândula mamária passa por um processo natural de involução depois do término da amamentação. Somente após essa estabilização é possível avaliar com maior precisão quais mudanças são permanentes e quais ainda fazem parte da recuperação do corpo”, destaca.
Por esse motivo, qualquer avaliação estética ou indicação de procedimento cirúrgico deve considerar o tempo necessário para que o corpo complete esse processo.
“A ciência mostra que o corpo da mulher muda por uma combinação de fatores biológicos. Amamentar oferece benefícios amplamente comprovados para mãe e bebê e não deve ser evitado por um receio que as melhores evidências científicas não confirmam”, completa.
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