Quem circulou por Ipanema nas décadas de 1980 e 90 deve lembrar da academia Jussara, com janelões de vidro e letreiro à vista na Rua Visconde de Pirajá, em frente à lanchonete Chaika, em cima da loja Fiorucci. Endereço badalado, muito frequentado por rostinhos famosos como Cissa Guimarães, Julia Lemmertz, Patricya Travassos, Claudia Raia, Analu Prestes, Lauro Corona, Antonia Mayrink Veiga, Louise Cardoso… Todas atrás da disputada aula de alongamento criada pela ex-bailarina Cristina Heydt, espécie de guru para aquela turma, e que agora completa 50 anos de carreira — atualmente, comanda sua Escola da Coluna, voltada para exercícios com foco na postura.
Ex-bailarina Cristina Heydt
Ana Branco
A história da “Cristina do alongamento”, como era chamada, remonta a meados de 1970, quando abandonou o curso universitário de filosofia para se dedicar à dança. Praticava oito horas diárias de diversos estilos, incluindo a clássica nas aulas da bailarina ucraniana “Dona” Eugênia Feodorova, em Copacabana. Morou em Paris (onde chegou a se apresentar no icônico Lido), passou por formação de professora e, aos 20 anos, já trabalhava com o coreógrafo americano Lennie Dale, figura querida no mundo artístico, criador do lendário Dzi Croquettes. “Fiz espetáculo com ele e virei uma assistente muito próxima. Iniciava suas aulas, em cima do Teatro da Praia, com um aquecimento que todos adoravam, com bastante flexibilidade. Foi daí que acabei criando um formato próprio”, conta.
Ex-bailarina Cristina Heydt faz sucesso com suas aulas de alongamento
Ana Branco
A atriz Julia Lemmertz destaca que deve a ela sua preparação física e conhecimento corporal: “Cristina era bastante exigente, disciplinada, e eu, fascinada. Havia um pensamento por trás daquilo, tudo muito estimulante não só física, mas mentalmente”. A designer Karina Abicalil frequentou por 10 anos a Jussara: “Íamos quase todas de preto, venerávamos sua seleção musical sofisticada, com jazz e outros ritmos. Era uma seita, uma deusa ela”, brinca.
A ex-bailarina levou sua aula batizada de Alongamento Postural para Estação do Corpo (Lagoa), Tex Studio (Leblon), Casa Caminhoá (Jardim Botânico) e até Bodytech, com salas sempre cheias. Conseguiu conciliar a rotina de professora com cinco anos de faculdade de fisioterapia e, inspirada por suas próprias lesões, mudou o direcionamento. “Passei a focar mais na prevenção, em uma educação para o corpo para pessoas de todas as idades”, pontua Cristina, carioca com ascendência belga, devota de Santo Antônio, da meditação transcendental e da psicanálise.
Ex-bailarina Cristina Heydt
Ana Branco
Atualmente, sua metodologia vem de uma adaptação da francesa École du Dos, especializada nos músculos que sustentam a espinha dorsal. Em uma sala no Leblon (@escoladacoluna), com faixas de sustentação e descompressão presas na parede, recebe até cinco pessoas por vez, em aulas que mesclam movimentos de dança com força, flexibilidade e equilíbrio. Sempre ao som de playlists que seguem surpreendendo. “Umas músicas que você se sente a bailarina”, atesta Cissa Guimarães: “Ela é fundamental na minha vida, uma pessoa extremamente criativa que formou meu corpo com um método genial e muito prazeroso”.
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Cada interessada passa antes por uma avaliação antes de ingressar na turma.
Conheça a trajetória de 50 anos da ex-bailarina que coleciona fãs com suas aulas de alongamento
