Grávida de um menino, Sabrina Sato compartilhou nesta terça-feira registros de sua rotina de exercícios e falou sobre a relação com o próprio corpo durante a gestação. Em uma série de fotos publicadas no instagram, a apresentadora aparece treinando e exibindo a barriga em diferentes momentos.
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Sabrina contou que sempre recorreu aos exercícios para gastar energia, lidar com a hiperatividade e cuidar da saúde mental. Também disse estar acostumada a perceber rapidamente os efeitos dos treinos no espelho. Agora, porém, o processo é diferente.
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“Eu treino… e a barriga cresce. O corpo aumenta. Tudo muda. Só que, pela primeira vez, eu entendi que estou treinando para ganhar”, escreveu.
Segundo a apresentadora, o objetivo durante a gravidez deixou de ser buscar desempenho ou controlar as transformações físicas. A prioridade, afirmou, passou a ser ganhar força e disposição e manter a saúde enquanto o corpo se adapta à gestação.
“Preparar meu corpo para carregar meu filho e para tudo que ainda vem pela frente”, explicou Sabrina.
A apresentadora está à espera de seu segundo filho, o primeiro com o ator Nicolas Prattes. O casal anunciou a gravidez em junho deste ano. Dias depois, revelou que o bebê é um menino. Sabrina já é mãe de Zoe, de 7 anos, fruto de seu relacionamento anterior com Duda Nagle.
A rotina de exercícios também já havia aparecido nas publicações da apresentadora ao longo da gestação. Em agosto, ao entrar no sexto mês, ela afirmou estar se sentindo “muito forte, saudável e feliz” após um treino. Na ocasião, contou que, durante a semana, vinha acordando cedo para encaixar cerca de 20 minutos de atividade física entre os compromissos profissionais, alternando esteira e exercícios funcionais.
Grávida, Sabrina Sato diz que treino ganhou novo significado: 'Preparar meu corpo para carregar meu filho'
