Conhecida por sua autenticidade e presença nas redes sociais, Vanessa Lopes revela como construiu sua autoestima ao longo dos anos, enfrentando as pressões impostas pelos padrões de beleza da sociedade e lidando com as críticas e a constante exposição pública. Em bate-papo com ELA, a influenciadora conta que, no início de sua jornada, sentiu-se pressionada a se encaixar em um padrão estético idealizado, o que gerou inseguranças e dificuldades para aceitar o próprio corpo.
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Vanessa confessa que, ao longo dos anos, aprendeu a lidar com os comentários negativos de uma maneira mais saudável.
— Obviamente, sempre há comentários que magoam, mas vai magoar menos se você souber que é uma pessoa boa e que aquilo ali não é válido. Além disso, muitas vezes, você nem conhece quem está falando, e talvez a pessoa não te conheça, então por que validar a opinião de alguém que não te conhece ou que não tem informação sobre o que está falando?
Com mais de 15 milhões de seguidores no Instagram, Vanessa se tornou uma referência para muitas pessoas que, como ela, enfrentam inseguranças em relação à imagem. A artista acredita que o maior desafio da atualidade é a busca pela perfeição.
— Já tive muitas pessoas me induzindo a fazer procedimentos e cirurgias que nunca disse que tinha vontade de fazer, já passei por muitas comparações, me comparando com outras mulheres que também trabalham com arte. Então, sinto essa pressão todo dia, sempre senti. É uma pressão que eu já sentia antes de trabalhar como criadora de conteúdo, por exemplo, como dançarina, mas com a internet isso aumentou, porque a pressão passou a ser diária. Você também começa a consumir o conteúdo de outras mulheres e a se comparar com elas, então acho que a pressão aumenta com o nosso trabalho.
Vanessa reforça que a chave para a autoestima verdadeira é a aceitação dos próprios processos.
— Precisamos entender que nunca teremos controle sobre os outros, sobre a maldade nos comentários e no mundo. O que a gente pode fazer é fazer a nossa parte: fazer o bem, ajudar os outros, se fortalecer de várias formas, seja com a família, seja com os amigos, seja praticando esporte, seja fazendo um hobby que você goste, seja trabalhando, seja vivendo coisas que você ama, se fortalecendo com o estudo e trabalhando para se sentir uma pessoa capaz, que cresce e evolui, para que comentários maldosos não te atinjam. Fui construindo a minha autoestima baseada nisso, entendendo quem eu sou, sendo feliz com quem eu sou, com meus princípios, com meu caráter, com o que eu faço, com meus talentos… E eu acho que, quanto mais eu me sentia confiante em outras áreas da minha vida, mais isso me dava confiança em mim mesma, na minha beleza, em quem eu sou.
Vanessa não é apenas vista como uma referência de estilo, mas também como uma inspiração para aqueles que buscam valorizar sua verdadeira essência. Um exemplo disso é o fato de que a dançarina compartilhou abertamente as dificuldades com a acne, mostrando sua vulnerabilidade.
— É difícil mostrar sua vulnerabilidade, se mostrar real, mas não foi tão difícil quanto eu achei que fosse ser, porque fui tão acolhida. Recebi tantas mensagens, vídeos, depoimentos e relatos de pessoas que passaram pela mesma coisa, que acabou se tornando fácil. Tenho acompanhamento médico, o que é essencial. A pele é complexa, sensível, e os médicos têm estudo, então é necessário ter acompanhamento para entender o seu tipo de pele, quais produtos usar e qual tratamento seguir — destaca.
A tiktoker compartilha em detalhes os tratamentos e hábitos que contribuíram para a melhoria da saúde de sua pele.
— Eu faço tratamento com Roacutan, mas tentei outros tratamentos antes, que não tiveram a eficácia deste, embora pudessem ser eficazes para outras pessoas, dependendo de cada caso. O tratamento certo é ter um médico te orientando, inclusive para avaliar seus exames e ver se você está apta a usar certos medicamentos. Outros hábitos importantes são os cuidados com a skincare, porque a minha pele ressecou muito, o lábio cortou, o nariz rachou, então é essencial manter a pele hidratada, especialmente para continuar usando o Roacutan. Se a pele estiver muito seca e rachada, talvez a pessoa precise interromper o tratamento. A limpeza facial também é fundamental. É necessário limpar o rosto todos os dias para remover as impurezas, permitindo que a pele respire e evitando inflamações nas espinhas. Essa limpeza é essencial — afirma.
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Vanessa conta que recebeu relatos, tanto pessoalmente quanto pela internet, de pessoas que expressaram o desejo de começar a compartilhar as próprias histórias.
— Recebi muitos relatos de pessoas me mostrando o processo pelo qual passaram. Vi pessoas chorando, dizendo que era a primeira vez que estavam postando algo sem filtro, além de comentários sobre as dores de sofrer com a acne. As pessoas falaram não só sobre a questão da autoestima e da beleza, mas também sobre a dor, porque as espinhas doem, o rosto dói, a área dos cortes dói. Não é apenas uma questão de autoestima, mas também de dor, tanto psicológica quanto física. Ver outras pessoas falando sobre isso e se acolhendo, acredito que tenha ajudado muitas pessoas. Fico feliz por poder ter ajudado — declara.
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