A gastrite é uma inflamação que ocorre na mucosa do estômago, também conhecida como mucosa gástrica, que costuma ser aguda ou crônica dependendo da sua duração, pois pode acometer por semanas, meses e até anos.
- Máscaras: circulação da gripe e outros vírus devolvem item ao cenário brasileiro. Ainda faz sentido usá-las?
- Cuidadores de pessoas com demência: 86% são mulheres. Novo estudo traz o perfil e o gasto com o cuidado feito pelas famílias
De acordo com a Clínica da Universidade de Navarra, na Espanha, essa condição apresenta uma grande variedade de sintomas que, se não forem tratados prontamente, podem levar a complicações graves, como úlceras ou sangramento gastrointestinal.
A causa mais comum desse distúrbio é a infecção pela bactéria Helicobacter pylori, que se caracteriza por ser transmitida de uma pessoa para outra, infectando um terço da população, e tem a capacidade de invadir o organismo para o resto da vida.
No entanto, este não é o único fator que altera o funcionamento do sistema digestivo ou do organismo, pois rotinas alimentares pouco saudáveis, estresse constante e consumo excessivo de álcool também são gatilhos importantes.
Por sua vez, a Cleveland Clinic, localizada nos Estados Unidos, considera pertinente saber reconhecer a dor da gastrite e, por isso, recomenda prestar atenção à parte superior do abdômen, onde costuma haver inflamação e desconforto persistente.
No caso de úlcera, o centro médico ressalta que as pessoas conseguirão identificar o problema com mais facilidade e em um ponto específico da região epigástrica, já que ela causa uma sensação de queimação, por isso é aconselhável consultar um especialista.
Há pessoas que sofrem de gastrite aguda, que pode desaparecer em questão de algumas semanas, após tratar a infecção, reduzir a inflamação e reparar o revestimento do estômago afetado por diferentes razões.
No entanto, o suco natural feito com cenoura, espinafre e aipo ajuda a neutralizar os sintomas causados por esse distúrbio, pois os ingredientes contêm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Além disso, esse reparo fornece grandes quantidades de nutrientes, vitaminas e minerais que são importantes para a saúde humana em geral, bem como para fortalecer o sistema imunológico.
- Duas cenouras médias;
- Dois talos de aipo;
- Um maço de espinafre fresco;
- Um copo de água; e
- Suco de meio limão.
- Lave muito bem os vegetais;
- Pique as cenouras e os talos de aipo em pedaços pequenos para facilitar o processo;
- Adicione os vegetais, o maço de espinafre e o suco de limão ao liquidificador;
- Adicione o copo de água para melhorar a extração do suco;
- Liquefazer; e
- Sirva e coma imediatamente.
