o que acontece com o corpo e o orgasmo após anos sem sexo

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Em conversa com a revista “Elle”, a empresária admitiu sentir constrangimento ao falar sobre o assunto. “Fico mortificada só de pensar que essa é a minha verdade. Em dezembro fará quatro anos. Me sinto um pouco envergonhada, penso: ‘Que patético’. Mas, quando você chega a um certo ponto, percebe que isso é algo muito especial”, disse Khloé. Apesar da sensação inicial de desconforto, ela ressaltou os benefícios desse período dedicado ao autoconhecimento: “É tão fácil se distrair com outras pessoas. Quando passei pelo término, teria sido fácil desviar o foco, mas preferi olhar para mim mesma.”

Especialistas afirmam que mudanças podem ocorrer, mas geralmente são funcionais e totalmente reversíveis quando a saúde íntima é acompanhada e a retomada é feita de forma gradual. Segundo Fernando Javier Salgado Morales, ginecologista-obstetra e especialista em Medicina Fetal e Estética Íntima Feminina, a ausência prolongada de relações sexuais pode afetar a lubrificação, a elasticidade vaginal e até a resposta ao prazer, mas não provoca alterações permanentes na anatomia da região.

“A falta de atividade sexual não provoca alterações permanentes na anatomia vaginal. A elasticidade dos tecidos e a lubrificação são influenciadas principalmente pelos níveis hormonais, especialmente o estrogênio. No entanto, sem estímulo local por longos períodos, é comum que a lubrificação inicial seja mais lenta, a sensação de secura aumente — especialmente após o parto, em momentos de estresse ou menopausa — e pequenas variações no pH ocorram se houver alterações hormonais associadas”, explica o especialista. Ele ressalta que essas mudanças são funcionais e reversíveis, sem significar “fechamento” ou perda definitiva de elasticidade.

Dr. Fernando conta que longos períodos sem estímulo sexual podem reduzir a libido e tornar o orgasmo mais demorado. “A libido pode diminuir por fatores emocionais, hormonais e neurológicos. A resposta ao prazer tende a ser mais lenta, e o orgasmo pode exigir mais tempo de estímulo. A boa notícia é que isso é totalmente reversível. Com o retorno gradual dos estímulos — físicos, emocionais e mentais — o organismo tende a retomar sua resposta sexual habitual”, afirma.

Cuidados para retomada confortável

Existem estratégias para tornar a volta à intimidade mais segura e prazerosa. Entre elas, Dr. Fernando cita:

• Exercícios do assoalho pélvico, como o Kegel, que fortalecem a musculatura e melhoram a resposta ao prazer;
• Uso de dilatadores vaginais, indicado para mulheres com tensão ou histórico de dor;
• Hidratação vaginal com géis específicos, especialmente em situações de redução hormonal;
• Lubrificantes à base de água durante as primeiras relações para reduzir atrito e desconforto;
• Procedimentos de estética íntima e tecnologias como ultrassom terapêutico, para casos de sensibilidade, secura intensa ou flacidez tecidual.
• Exames e acompanhamento ginecológicoMesmo sem atividade sexual, o acompanhamento médico continua sendo fundamental. Entre os principais exames estão:
• Ultrassonografia transvaginal, para avaliar útero, ovários e estruturas pélvicas;
• Exames hormonais (estradiol, progesterona, testosterona, SHBG, TSH), essenciais para entender libido e lubrificação;
• Avaliação do assoalho pélvico, para verificar tônus e possíveis disfunções musculares;
• Papanicolau, importante para rastreio de doenças cervicais;
• Avaliação da microbiota e do pH vaginal, especialmente em casos de odor, ardência ou corrimento.