Já que a pipoca faz bem à saúde, tudo bem abusar de uma manteiguinha de cobertura, certo? Não é bem assim. E o cafezinho com óleo de coco, amigo do treino? Veja bem… Sabe aqueles temas que nos enchem de dúvidas e de vontade? Eles são o foco desta quarta-feira (17) no Vida Boa. Abaixo, aprenda a livrar-se de “pegadinhas” que podem aparecer em casa ou na fila do mercadinho e, assim, ter mais controle sobre sua saúde.
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Dúvidas sobre proteína: Pergunte aqui que o Vida Boa te responde!
Amanhã, quinta-feira (18), é dia de correr para a cozinha. A receita da semana é assinada por dois experts: os chefs Júlia Tricate e Gabriel Coelho, à frente de locais badalados de São Paulo, como o boteco De Primeira. Juntos, eles ensinam a fazer o óleo picante de amendoim, cheio de sabor e especiarias, que vai bem da carne aos petiscos. Até lá!
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Dieta: O GLOBO lança Vida Boa, projeto interativo que desvenda mitos e verdades da sua dieta; proteína está na estreia
