Robert de Niro é um exemplo em cuidados com a saúde. O ator veterano, de 83 anos, segue uma rotina de dieta balenceada e atividades físicas para manter-se saudável e continuar ativo em grandes produções do cinema americano.
O astro segue uma disciplina matinal. Há décadas, De Niro tem o hábito de acordar por volta das 5h da manhã, usando as primeiras horas do dia para a leitura de roteiros, organizar o dia e fazer uma refeição nutritiva.
Ovos mexidos, torradas de pão integral ou os tradicionais bagels de Nova York, acompanhados por suco de laranja natural e café puro sem açúcar estão dentro do planejamento alimentar do ator. Mas, quando decide por uma refeição livre, opta por seus favoritos: presunto ibérico e pizza de pepperoni.
Aos 83 anos, Robert de Niro segue a mesma dieta há décadas para manter saúde em dia; Saiba
