Vivemos cercados por estímulos, compromissos e decisões. O despertador toca e, muitas vezes, antes mesmo de levantarmos da cama já olhamos mensagens, notícias, e-mails e redes sociais. O dia inicia acelerado antes de efetivamente começar. Nesse cenário, tenho valorizado cada vez mais algo bem simples: pequenos rituais. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.
Pequenos rituais, grandes benefícios
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