O Brasil tem se consolidado como uma das principais forças no fisiculturismo feminino internacional. Atletas brasileiras não somente ocupam o topo do pódio em competições de prestígio, como também inspiram com trajetórias marcadas por disciplina, superação e desempenho de alto nível.
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Um dos nomes em evidência é o de Graciella Carvalho, que voltou às competições após nove anos afastada e rapidamente se reposicionou entre as grandes do esporte. Em 2025, conquistou o título mundial da WBFF, na categoria Diva Fitness 35+, após cinco meses de preparação intensa, marcada por treinos rigorosos e dieta extremamente controlada.
“Tive que abrir mão de muitos prazeres para conquistar esse título. Meu corpo é o reflexo da minha disciplina, e minha vitória é o reflexo da minha alma”, declarou Graciella.
A trajetória dela se soma à de outras atletas brasileiras que dominam os palcos internacionais. Francielle Mattos foi tricampeã do Olympia Wellness entre 2021 e 2023 e também acumula vitórias no Arnold Classic Ohio. Já Isa Nunes surpreendeu ao vencer o Olympia Wellness em 2024, superando Francielle por apenas um ponto e assumindo o posto de campeã da categoria.
Na categoria Women’s Physique, Natalia Abraham Coelho fez história ao vencer o Ms. Olympia 2022, enquanto Elisa Pecini brilhou no Bikini Fitness, conquistando o Olympia em 2019 e mantendo-se no top 5 mundial nos anos seguintes.
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O que conecta todas essas atletas é a dedicação extrema que o fisiculturismo exige. Francielle já revelou que, nas 12 semanas que antecedem uma competição, sua alimentação é calculada “grama por grama”, além de treinar poses diariamente. Isa Nunes define o esporte como um “compromisso de 24 horas por dia”, que não permite pausas, nem mesmo em datas comemorativas.
Natalia Coelho, formada em nutrição esportiva, diz que “come apenas pelo combustível”, priorizando a função da comida, e não o prazer. Já Elisa Pecini carrega uma história de superação: após enfrentar a anorexia na adolescência, encontrou na musculação uma forma de recuperação e força, transformando a fragilidade em potência competitiva.
A fala de Graciella Carvalho resume o espírito que move essas atletas: “Meu corpo é o reflexo da minha disciplina, e minha vitória é o reflexo da minha alma.”
