como o minimalismo financeiro pode ser sinônimo de liberdade

— Quando entramos numa nova fase, como a aposentadoria, é essencial parar, respirar fundo e recalcular a rota — explica a economista e educadora financeira Janile Soares.

Segundo ela, essa transição exige ajustes práticos como a readequação do orçamento, mas também convida a uma mudança de olhar.

— Muitas pessoas perdem renda ao se aposentar, mas ganham a oportunidade de construir uma vida mais leve.

O primeiro passo para abraçar esse novo estilo de vida é refazer o orçamento partindo do essencial: moradia, alimentação, contas fixas, transporte, impostos e uma reserva de emergência. Em seguida, vem a etapa de cortar excessos, rever contratos e repensar hábitos.

—- Um orçamento enxuto permite tomar decisões com mais segurança. Saber que vai conseguir pagar suas contas e estar feliz com o que tem reduz drasticamente a ansiedade — afirma a economista.

Com um planejamento bem feito, sobram recursos e tempo para aproveitar o que realmente faz sentido para cada um. Pode ser um passeio no parque, um almoço com amigos, uma viagem com calma, sem pressa e sem dívida.

Segundo Janile, essa reorganização financeira também resgata o senso de autonomia, fundamental durante o envelhecimento.

— Escolher para onde vai sua renda, sem depender de ninguém, é liberdade.

É o caso da consultora em organização e novos modelos de trabalho Gabriela Brasil, que teve o primeiro contato com o essencialismo em 2015, quando decidiu viver nos Estados Unidos, aos 28 anos.

— Vendi tudo que tinha e levei apenas o essencial. Isso me colocou frente a frente com as minhas prioridades — conta.

Vivendo com menos recursos, Gabriela passou a observar seus hábitos financeiros com mais atenção.

— Percebi que muito do que eu consumia vinha de expectativas externas. De querer agradar, de pertencer, de me encaixar num padrão. Foi um processo de autoconhecimento profundo — relata.

Aos poucos, ela reconstruiu sua rotina com mais presença e intenção. Começou a cozinhar mais em casa, cuidar do próprio cabelo e aprendeu a escapar das compras por impulso.

— Tudo isso não só preservava meu dinheiro, como me aproximava de mim mesma — diz.

Para ela, que acaba de lançar seu segundo livro sobre o tema, o minimalismo não é sobre privação, mas sobre foco.

— É menos quantidade e mais qualidade. É olhar para o dinheiro como uma ferramenta, não como fim. Dinheiro é o que me possibilita viver as experiências que valorizo — afirma a ex-produtora, que voltou para o Brasil durante a pandemia e hoje guarda espaço na agenda para abraçar a avó, dormir melhor e fazer a própria unha.

Apesar de sua conta bancária estar bem mais robusta do que há dez anos, quando iniciou essa jornada, ela não considera o saldo financeiro como termômetro de sucesso.

E não adianta ter pressa. Hábitos são construídos aos poucos, com constância.

— Ter um momento semanal para olhar para o dinheiro é um ritual. Planejar a semana, anotar gastos, evitar atrasos. Esses pequenos hábitos ajudam a criar autonomia — reforça Janile.

Se engana, porém, quem pensa que minimalismo é sinônimo de radicalismo ou voto de pobreza.