Doces ou travessuras? Pessoas com problemas cardíacos podem precisar tomar precauções extras antes de participar das noites de terror. O cardiologista e eletrofisiologista Mohamed Gabr, do Baylor College of Medicine, explicou em comunicado o que você precisa saber para manter o coração saudável durante esta época assustadora.
Histórias assustadoras e os sustos típicos do Halloween podem parecer inofensivos, mas quem tem problemas cardíacos deve ter cautela, visto que a excitação desencadeia uma descarga imediata e massiva de adrenalina, um hormônio que sobrecarrega o sistema cardiovascular. O mecanismo ativa o sistema nervoso simpático, levando ao aumento da frequência cardíaca, da pressão arterial e da constrição dos vasos sanguíneos.
“Em um susto normal, essa frequência cardíaca aumenta e depois diminui, mas se a pessoa perceber que o coração bate rápido por um longo período, é motivo de preocupação”, disse Gabr.
Tonturas, falta de ar, dor ou aperto no peito, juntamente com uma frequência cardíaca elevada, estão entre os outros sintomas de alerta.
‘”Isso é particularmente importante para pessoas diagnosticadas com arritmias, tenham tenha tido obstruções que exigiram a colocação de stents ou se submeteram a uma cirurgia cardíaca” diz o médico.
Doces
O médico também afirma que, apesar do o consumo maior de doces em apenas uma noite não motivo de alarme para muitos. Mas quem tem doenças crônicas, como diabetes deve ficar atento.
Para que o impacto do açúcar seja menor no organismo, o ideal é ingerir os doces depois de uma refeição. Além de ter menos fome, dessa forma a glicose é absorvida mais lentamente pelo intestino, evitando um pico agudo de açúcar no sangue e de insulin
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