Dois eventos gratuitos sobre a saúde da mulher estão programados para o próximo sábado. O Downtown receberá o “Linda por dentro e por fora”, idealizado pela ginecologista e mastologista Sara Dutra, e o BarraShopping sediará o projeto “Saúde mental em pauta”.
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O “Linda por dentro e por fora” debate o câncer de mama para além do diagnóstico e do tratamento, dando destaque a temas como autoestima, qualidade de vida e a retomada dos planos após a doença. Nesta quarta edição, 12 especialistas abordarão menopausa, saúde íntima, fertilidade, medicina de precisão e saúde emocional, entre outros assuntos. Haverá também uma roda de conversa mediada pela doutora Sara em que pacientes compartilharão suas experiências e destacarão os desafios e as possibilidades que encontraram para reconstruir suas vidas após o câncer.
As participantes também poderão experimentar momentos dedicados ao bem-estar, com atividades e experiências de autocuidado ao longo do dia, além de ter contato com profissionais de diferentes especialidades. A proposta é oferecer um espaço de acolhimento, informação, troca e valorização da mulher de forma integral, da saúde física à emocional.
A iniciativa integra a programaçãol de Outubro Rosa idealizada pela médica, que inclui ainda a exposição fotográfica “Mulher por inteiro: uma vida além do câncer”, em cartaz até o fim do mês no segundo andar do Via Parque Shopping. A mostra apresenta mulheres em tratamento ou em remissão do câncer de mama, com fotografias de Larissa Franco e maquiagem de Sandy Santos.
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Todas as pacientes retratadas na exposição participarão do evento no Downtown, entre elas Marluce de Oliveira Nascimento, que recebeu o diagnóstico de câncer de mama em 2022, aos 64 anos.
— Durante o meu tratamento, havia momentos em que eu ficava entristecida e desanimada, mas logo me lembrava de uma frase que a doutora Sara sempre dizia: “Linda por dentro e por fora. O câncer não é um ponto final na vida de uma mulher, é uma vírgula” — conta Marluce. — As palestras, os testemunhos e os depoimentos de mulheres que passaram por essa experiência mostram a importância da conscientização e do diagnóstico precoce.
Registro da primeira edição do encontro “Saúde mental em pauta”
Divulgação/Moyses Costa
Também no sábado, às 10h, a psicóloga Glorita Cajaty comandará a segunda edição do “Saúde mental em pauta”, projeto de encontros mensais que busca aproximar a psicologia das situações vividas no cotidiano por meio de conversas e atividades de psicoeducação. Desta vez, o tema em debate na Livraria da Travessa do BarraShopping será “Limites e sobrecarga mental — Quando cuidar de tudo começa a deixar você de fora”. A palestra enfatizará a importância de a mulher não esquecer de promover o autocuidado em razão de excesso de responsabilidades, dificuldade de dizer não, sentimento de culpa ou qualquer outro motivo que a leve a deixar de reservar tempo para si própria.
— Quando a mulher aprende a reconhecer seus limites e entende que não precisa assumir todas as responsabilidades, começa a abrir espaço para cuidar de si. Esse movimento também fortalece a autoestima, porque ela passa a reconhecer que suas necessidades são importantes e merecem ser respeitadas — diz Glorita.
Para participar, é preciso se inscrever pelo link de WhatsApp bit.ly/4snFP0W até o dia do evento.
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Eventos gratuitos abordam câncer de mama e saúde mental da mulher
