Existe um mal-entendido que afeta muitas pessoas e que certamente se repete todas as manhãs em milhares de lares: pensar que cheirar bem é uma questão de escolher o frasco de perfume certo.
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Não é. Basta cruzar com alguém na rua, no metrô ou em uma reunião de negócios que usou um perfume caro sobre uma base malfeita para entender que perfume sozinho não basta. Cheirar bem é um processo, quase uma coreografia, que começa muito antes de qualquer coisa ser descoberta.
A base invisível
Nenhuma fragrância, por mais cara ou exclusiva que seja, consegue durar em roupas com mau cheiro ou em cabelos que precisam ser lavados. Pode parecer óbvio, mas na correria do dia a dia, acontece com mais de um de nós: roupas guardadas sem arejar, uma jaqueta usada “só mais uma vez” antes de lavar, cabelo lavado a cada três dias porque “não vai aparecer”. Mas aparece sim.
O olfato humano é extraordinariamente sensível ao que chamamos de odores de fundo, e um perfume aplicado sobre uma base malfeita não se mistura: compete e perde.
O mesmo vale para o desodorante. Eis que surge minha outra batalha doméstica: escolher um desodorante sem fragrância forte, ou pelo menos neutro, para que não entre em conflito com o perfume cuidadosamente escolhido. Já vi algumas combinações realmente infelizes — cítrico versus floral, doce versus amadeirado — que arruínam na pele o que parecia incrível no frasco.
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Assim, ter um cheiro agradável também é um exercício de coerência: que cada fragrância dialogue com a seguinte, em vez de se sobrepor a ela.
O que vem a seguir: o aroma como regulador emocional
Embora considere tudo isso quase como senso comum, a indústria global da beleza está indo um passo além, em direção a um lugar que me fascina.
A WGSN, consultoria de tendências que dita o que está por vir na moda e na beleza, há muito tempo destaca a convergência entre perfumaria e neurociência.
Em seus relatórios sobre o futuro dos cuidados com a pele, a empresa prevê uma experiência cada vez mais multissensorial, na qual fragrâncias funcionais — concebidas não apenas para agradar, mas para agir no corpo — estão ganhando terreno juntamente com a tecnologia imersiva.
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A proposta específica que mais me interessou foi: inspirar-se na perfumaria pessoal, mas com base em evidências neurocientíficas, para testar o que já começa a ser chamado de “neuroaromas” em formatos de cuidados corporais e domésticos, especificamente concebidos para ajudar a regular o sistema nervoso e reduzir os níveis de cortisol.
Essa não é uma ideia que surgiu do nada. Já existem pesquisas sérias que a comprovam: em 2023, um estudo publicado na revista Healthcare por pesquisadores da Universidade Konkuk, em Seul, documentou os efeitos ansiolíticos da inalação de óleo essencial de lavanda.
E no campo da neurocosmética, vários especialistas têm demonstrado como certos aromas atuam no sistema límbico — a área do cérebro ligada à emoção e à memória — mesmo antes de um tratamento ou produto começar a fazer efeito na pele.
Trouxe um spray de lavanda para travesseiro da La Provence da minha última viagem a Paris — daqueles que se borrifa na fronha antes de dormir. O que me surpreendeu ao ler o rótulo foi que, além de lavanda, ele contém melatonina: o mesmo hormônio que regula nosso ciclo de sono. É a própria essência do “neuroaroma” aplicada a um objeto cotidiano e acessível, muito antes de o termo se tornar moda. Nesse sentido, o perfume deixa de ser mera decoração e se torna preparação: o corpo se predispõe ao bem-estar assim que percebe certas moléculas aromáticas.
Já estão surgindo cremes corporais desenvolvidos para reduzir a ansiedade antes de dormir, assim como difusores de ambiente criados para acompanhar o fim de um dia estressante, e perfumes que não apenas definem uma identidade, mas também a regulam.
A perfumaria, que durante séculos foi puro prazer estético, começa a ser vista também como uma ferramenta para a saúde emocional.
Entre a tradição e o que está por vir
E, no entanto — aqui retorno ao meu ponto inicial —, nenhuma inovação em neuroaromas substituirá o essencial. Nenhum “neuroaroma” resolverá o problema de uma camiseta suja. A base permanece a mesma de sempre: corpo, cabelo e roupas limpos, além de um desodorante e um hidratante que saibam a hora de parar. Somente então, sobre essa base, o perfume — tradicional ou de vanguarda — poderá cumprir sua função.
Ter um cheiro agradável, em sua essência, sempre foi um ato de autocuidado. A novidade é que a ciência está começando a confirmar isso com dados.
O que a neurociência diz sobre os efeitos do perfume no cérebro
