Em um cenário em que o prazer ainda é frequentemente vinculado à presença de outra pessoa, a influenciadora brasileira Ju Isen resolveu propor um novo olhar: transformar uma noite comum em um momento de conexão consigo mesma — algo que ela passou a chamar de “Self-Love Night”.
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A ideia surgiu após o término de um relacionamento que a fez repensar o próprio desejo. Em uma noite sozinha, sem distrações externas, ela decidiu criar um ritual íntimo com um único objetivo: se reencontrar. Acendeu uma vela, colocou uma música que gostava, escolheu uma lingerie confortável e se permitiu sentir o próprio corpo com atenção e liberdade.
“Percebi que eu não estava com saudade de alguém — eu estava com saudade de mim mesma”, compartilha Ju. A experiência, que começou como um gesto espontâneo, virou prática. E depois, reflexão.
A proposta da Self-Love Night é simples: reservar uma noite para si, para se ouvir, se tocar, se acolher. Não é sobre performance, nem sobre substituir um parceiro, é sobre autoconhecimento, liberdade e respeito pelos próprios limites e desejos.
“Muitas mulheres vivem relações com o outro sem nunca terem vivido uma relação verdadeira com elas mesmas. O prazer também pode ser um caminho de descoberta interior”, afirma.
A influencer também faz um paralelo com casais que praticam o conceito de “noite livre”, quando cada parceiro tem autonomia para sair sozinho, se divertir ou até explorar experiências individuais. Segundo ela, o mesmo princípio pode (e deve) ser aplicado quando se está solteira ou apenas em busca de reconexão pessoal.
“Muitas vezes a gente espera estar em um relacionamento para negociar liberdade. Mas quando você está sozinha, essa liberdade já é sua. Só falta transformar isso em algo consciente, ritualizado e prazeroso”, destaca.
Parte desse processo, explica ela, envolve não apenas o tempo dedicado a si mesma, mas também o espaço. Em busca de criar ambientes que reforcem sua autonomia e autoestima, a influencer conta que costuma se hospedar sozinha em hotéis de alto padrão, uma vez por mês, com diárias que ultrapassam os US$ 3.000.
“É uma escolha minha. Não faço isso para impressionar ninguém, mas porque descobri que mereço viver momentos de luxo, silêncio e prazer, mesmo sem companhia. Isso muda completamente a forma como você se enxerga”, explica.
