Até onde um ator está disposto a ir para encarnar um personagem? No cinema, transformações físicas extremas não são novidade — de dietas rigorosas a treinos exaustivos, o processo pode ser tão intenso quanto o próprio papel. Um dos casos mais marcantes é o de Natalie Portman em “Cisne Negro” (2010), filme que lhe garantiu o Oscar de Melhor Atriz.
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No longa, dirigido por Darren Aronofsky, Portman interpreta Nina Sayers, uma bailarina perfeccionista escolhida para o papel principal em uma nova montagem de O Lago dos Cisnes. A personagem, consumida pela exigência de representar com perfeição tanto o lado inocente do Cisne Branco quanto a intensidade do Cisne Negro, mergulha em um colapso psicológico. A narrativa, envolvente e perturbadora, mistura arte, obsessão e autodestruição em um thriller psicológico aclamado pela crítica.
Para dar vida à protagonista, Natalie enfrentou uma rotina extenuante. Sob a orientação da ex-bailarina profissional Mary Helen Bowers, a atriz passou meses em treinamento intenso — cerca de oito horas diárias, seis dias por semana, entre ensaios de balé, musculação e preparação física.
A carga emocional do papel foi acompanhada por uma transformação corporal radical. Portman seguiu uma dieta vegana altamente restritiva, que segundo rumores da época, era composta basicamente por vegetais crus, cenoura, amêndoas e água. Embora nunca tenha detalhado o cardápio, ela confirmou em entrevista que sua alimentação foi extremamente limitada.
“Mal comia, trabalhava 16 horas por dia entre treinos e gravações”, revelou ao “Daily Mail”. “Me pediram para ficar o menor possível”, explicou em outra entrevista, ao comentar o impacto físico da preparação.
O esforço teve um custo visível: a atriz perdeu cerca de 9 quilos em seis meses, transformando não apenas seu corpo, mas também sua postura e presença cênica, fundamentais para convencer no papel de uma bailarina profissional.
Vale destacar que Natalie não foi a única atriz a se submeter a transformações físicas intensas para viver papéis desafiadores. Demi Moore, por exemplo, revelou ter perdido 9 kg durante as filmagens de “A Substância”. Já Fernanda Torres emagreceu entre 8 e 10 kg para interpretar Eunice Paiva no filme “Ainda Estou Aqui”.
