Os países mais felizes do mundo! Adivinha a posição do Brasil?

As Nações Unidas divulgaram seu Relatório Mundial da Felicidade para 2024. A pesquisa considerou 143 países e mostrou que nem tudo é desgraça. Mais uma vez, este ano os países nórdicos dominam os primeiros lugares do ranking, mas também há algumas surpresas no top 30. Adivinha a posição do Brasil?

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Os países mais felizes do mundo! Adivinha a posição do Brasil?

O que acontece no corpo quando comemos ovos todos os dias

Quer você ferva, escalde ou mexa os ovos, eles são sem dúvida uma das fontes de proteína mais saudáveis ​​e acessíveis do mercado. Os ovos já foram uma escolha controversa devido a preocupações com gorduras saturadas e colesterol, mas desde então os pesquisadores provaram que este alimento têm uma série de benefícios. Se observarmos o perfil nutricional de um ovo, ele possui apenas 75 calorias, sendo 7 gramas de proteína de alta qualidade. Além disso, um ovo contém ferro, vários minerais, vitaminas e apenas 5 gramas de gordura.

Gracyanne Barbosa está dando o que falar no ‘BBB’ pela quantidade de ovos que está comendo: ela devorou 9 ovos por dia nos dois dias de confinamento. O ovômetro da internet e da própria emissora aparentemente vai continuar a contagem por muito tempo, já que a musa fitness está no Vip essa semana. Antes de entrar na casa mais vigiada do Brasil, ela declarou que comia 40 ovos por dia.

Mas quantos ovos devemos comer diariamente? Essa quantidade que a Gracy come é segura? Curioso para saber o que acontece com o corpo quando comemos ovos todos os dias? Então confira esta galeria.

O que acontece no corpo quando comemos ovos todos os dias

Lavar arroz antes de cozinhar? Especialistas esclarecem a polêmica

Lavar ou não lavar o arroz antes de prepará-lo? A questão é motivo de debates acalorados em cozinhas ao redor do mundo. Enquanto alguns consideram o processo indispensável, outros acreditam que não há necessidade. Mas o que dizem os especialistas sobre o assunto?

Em entrevista ao portal Metrópoles, o chef André Rochadel é categórico: não é necessário lavar o arroz. “O arroz já vem pronto para ser preparado”, afirma. Segundo o chef, o mais importante é respeitar a proporção correta de água, refogar bem e evitar mexer no arroz durante os primeiros 20 minutos de cozimento.

A preocupação com a possível contaminação por arsênio também é frequentemente associada ao hábito de lavar o arroz. Porém, de acordo com a nutricionista Thaiz Brito, estudos realizados pelo Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) com 193 amostras de grãos produzidos no Brasil mostram que os níveis de arsênio estão muito abaixo do limite permitido.

“A análise revelou que os itens estavam bem abaixo do limite de 0,3 microgramas por quilo de alimento. Esse valor é muito menor que o limite estabelecido pela Anvisa [Agência Nacional de Vigilância Sanitária] e por órgãos internacionais, que é de 10 microgramas por quilo”, explica Thaiz.

Portanto, especialistas sugerem que lavar o arroz é uma prática que pode ser dispensada na maioria dos casos, especialmente se os grãos forem de boa procedência e produzidos em locais que seguem as normas de segurança alimentar.

Lavar arroz antes de cozinhar? Especialistas esclarecem a polêmica

Estudo de Harvard revela maiores arrependimentos antes da morte

Um estudo conduzido ao longo de mais de 80 anos pela Universidade de Harvard buscou responder a uma pergunta intrigante: o que as pessoas mais se arrependem antes de morrer? A pesquisa, considerada uma das mais longas sobre felicidade e saúde, revelou dados surpreendentes sobre as prioridades humanas no fim da vida.

O foco da pesquisa

Liderada pelo psiquiatra e professor da Escola de Medicina de Harvard, Robert Waldinger, a investigação acompanhou mais de 2 mil pessoas de diferentes gerações — incluindo avós, filhos e netos —, com o objetivo de identificar o que as fazia felizes e do que se arrependiam em seus últimos momentos de vida. Os resultados destacaram que, mais do que sucesso profissional ou riqueza, a saúde e os relacionamentos interpessoais foram apontados como os elementos mais significativos para uma vida plena.

Waldinger explicou que a solidão e o estresse estão entre os maiores arrependimentos relatados. Por outro lado, sentir-se rodeado por pessoas queridas e manter uma boa saúde foram apontados como os principais fatores que completam a felicidade.

Arrependimentos comuns

A pesquisa também destacou diferenças entre os gêneros em relação aos arrependimentos:

Homens: Muitos lamentaram ter priorizado o trabalho em detrimento de momentos em família, reconhecendo que perderam ocasiões importantes com seus entes queridos.

Mulheres: Grande parte relatou arrependimentos relacionados à preocupação excessiva com a opinião dos outros. Muitas afirmaram que viveram com base em aparências, deixando de agir de forma autêntica.

Além disso, o estudo observou que as mulheres de 70 anos atrás, apesar de enfrentarem restrições sociais e menos liberdade em comparação aos dias de hoje, reportaram serem mais felizes, atribuindo isso às expectativas mais baixas da época.

Lições de uma vida plena

Segundo Waldinger, o estudo reforça que relacionamentos significativos são mais importantes para a felicidade e o bem-estar do que conquistas materiais ou profissionais. “A qualidade dos nossos vínculos é um preditor-chave de saúde e felicidade ao longo da vida”, enfatizou o pesquisador em entrevista.

Solidão: um alerta global

Outro ponto de destaque é o impacto da solidão na saúde mental e física. Pesquisas adicionais realizadas por Harvard apontam que a solidão pode ser tão prejudicial quanto fumar 15 cigarros por dia, aumentando os riscos de depressão, doenças cardiovasculares e outros problemas de saúde.

Estudo de Harvard revela maiores arrependimentos antes da morte

Pode ser muito mais prejudicial do que parece

Onicofagia é o hábito compulsivo de roer as unhas. Somente nos Estados Unidos, acredita-se que até 30% das pessoas roam as unhas. O hábito geralmente começa na infância e é desencadeado por estresse, ansiedade, tédio ou até mesmo perfeccionismo. Embora pareça inofensivo, o costume pode levar a problemas físicos, como infecções, causar problemas dentários e danos às unhas, além de constrangimento social.

REVISTA SIMPLES para descobrir as causas e perigos do hábito de roer as unhas e uma variedade de estratégias que podem ajudar você a acabar de vez com esse hábito.

Pode ser muito mais prejudicial do que parece

Justin Baldoni, acusado por Blake Lively de assédio, posta vídeo para desmenti-la

SÃO PAULO, SP (REVISTA SIMPLES) – A equipe do ator e diretor Justin Baldoni, acusado de assédio sexual por Blake Lively, divulgou um vídeo sem edição para rebater acusações.

A atriz processa Baldoni, com quem contracenou no filme “É Assim que Acaba”, lançado em agosto. Segundo informações publicadas pelo TMZ, o colega de cena teria praticado assédio sexual e ainda feito um esforço para destruir a reputação de Lively.

No processo contra Baldoni, Lively cita a cena para o acusar de ter se comportado de forma estranha com comentários sobre o perfume que ela estava usando.

No vídeo divulgado por Baldoni, em meio à gravação de uma cena, os dois dançam de forma íntima e lenta com os rostos colados enquanto fazem piadas e riem.

No início eles falam sobre casais que têm o hábito de se olhar por muito tempo, sem dizer nada. O ator diz que tem momentos de silêncio com sua companheira enquanto a atriz diz que fala o tempo todo com o seu marido.

Num segundo corte, Lively brinca sobre o tamanho do nariz do ator e diretor. Num momento de maior proximidade, Baldoni pergunta se está raspando a barba no rosto de Lively, e a atriz responde que ela deve estar o sujando de auto bronzeador. Baldoni então diz que o cheiro é bom.

Baldoni também processa Lively e sua assessora de orquestrarem uma campanha difamatória para tomar controle do filme “É Assim Que Acaba”.

O diretor também processou o jornal The New York Times por veicular as alegações feitas contra ele e sua equipe.

 

Justin Baldoni, acusado por Blake Lively de assédio, posta vídeo para desmenti-la

Justin Bieber deixou de seguir Hailey… mas ‘se arrependeu’

Problemas no paraíso? Foi esta a questão colocada pelos fãs de Justin Bieber depois de terem reparado que o músico deixou de seguir a esposa Hailey Bieber no Instagram.

Tal aconteceu semanas depois de ter negado os rumores de problemas do casamento. 

Na manhã desta terça-feira, dia 21, conforme mostra a imagem divulgada pelo Page Six, Justin não seguia Hailey.

Contudo, ele fez um esclarecimento mais tarde afirmando que “alguém entrou na sua conta e deixou de seguir a mulher”. 


© Instagram – Justin Bieber  

Entretanto, este voltou a segui-la. 

Apesar do esclarecimento houve quem duvidasse desta justificativa, questionando se tudo não foi fruto de um climão entre o casal. 

Justin Bieber deixou de seguir Hailey… mas ‘se arrependeu’

Comediante Trevor Noah irá apresentar o Grammy pela quinta vez consecutiva

SÃO PAULO, SP (REVISTA SIMPLES) – O comediante Trevor Noah irá apresentar a próxima edição do Grammy pela quinta vez consecutiva. Ele também atua como um dos produtores da premiação. Conforme já havia sido anunciado, a 67ª edição do prêmio dedicado ao mundo da música foi mantido no próximo dia 2 de fevereiro e não sofreu alterações em função da recente onda de incêndios que vem acontecendo em Los Angeles.

Apesar da manutenção da data, a cerimônia será voltada a arrecadação para fundos de ajuda àqueles que vem sendo afetados pelo fogo, bem como aos bombeiros que vem dedicando seus esforços para amenizar a situação.

O Grammy 2025 será transmitido ao vivo pela TNT e pela plataforma de streaming Max no Brasil.

Comediante Trevor Noah irá apresentar o Grammy pela quinta vez consecutiva

Fernanda Torres e ‘Ainda Estou Aqui’ são vencedores do prêmio APCA

SÃO PAULO, SP (REVISTA SIMPLES) – A Associação Paulista de Críticos da Arte (APCA) elegeu, nesta segunda-feira (20), os vencedores de 2024 para as categorias de Arquitetura, Artes Visuais, Música Erudita, Música Popular, Dança, Literatura, Cinema, Rádio, Teatro, Teatro Infanto-Juvenil e Televisão.

Entre os premiados, o filme “Ainda Estou Aqui”, dirigido por Walter Salles, foi o vencedor da categoria de melhor filme, enquanto a protagonista, Fernanda Torres, conquistou o troféu de melhor atriz. O prêmio de melhor direção, por sua vez, ficou com André Novais de Oliveira, diretor de “O Dia que Te Conheci”, enquanto o vencedor da categoria de melhor documentário foi “Antonio Candido – Anotações Finais”, do cineasta Eduardo Escorel.

No universo musical, que se divide na premiação entre os títulos de “Música Erudita” e “Música Popular”, os vencedores dos troféus principais de cada categoria foram, respectivamente, a compositora Marisa Rezende, que conquistou o prêmio de destaque da crítica, e a cantora e compositora Alaíde Costa, premiada com o grande prêmio da crítica.

Entre os destaques nas categorias de artes cênicas, a artista Nathália Timberg venceu o grande prêmio da crítica, enquanto a peça “Todas as Coisas Maravilhosas” conquistou o troféu de melhor espetáculo.

Na literatura, por sua vez, o prêmio de melhor romance ficou com o livro “Puro”, da autora Nara Vidal e publicado pela editora Todavia, enquanto a autora Ruth Rocha conquistou o troféu de melhor prêmio da crítica.

A cerimônia de premiação acontece em abril, no Teatro Sérgio Cardoso, em São Paulo. Confira a lista completa dos vencedores.

ARQUITETURA

– Trajetória: Helena Ayoub Silva;
– Urbanidade: Habitação de interesse social e urbanização no córrego do Guaicuri, Casa Cidade (Renata Corradin);
– Ativismo urbano: Centro de Memória Queixadas (Michele Souza e Rosa);
– Resistência ambiental: Centro de Referência das Quebradeiras de Babaçu, Estúdio Flume (Christian Teshirogi e Noelia Monteiro);
– Política institucional: ATHIS (Assistência Técnica em Habitação de Interesse Social), CAU SP (Camila Moreno de Camargo e Catherine Otondo);
– Projeto de expografia: 35ª Bienal de São Paulo, Vão (Anna Juni, Enk te Winkel, Gustavo Delonero);
– Fronteiras da Arquitetura: Border-crossing, Agência TPBA (Priscila Bellas e Thiago de Almeida), Clube (Gabriel Biselli), Pianca Arquitetura (Guilherme Pianca).

ARTES VISUAIS

– Exposição Internacional: “Francis Bacon – A Beleza da Carne” (MASP);
– Exposição Nacional: “Maxwell Alexandre – Novo Poder: Passabilidade” (SESC Paulista);
– Fotografia: “George Love – O Artista Essencia” (MAM SP);
– Personalidade do Ano: Peter Cohn;
– Conjunto da Obra: Guto Lacaz;
– Programação Cultural: Instituto Moreira Salles (IMS);
– Escultura: “Flavio Cerqueira – Um Escultor de Significados” (CCBB SP).

CINEMA

– Melhor Filme: “Ainda Estou Aqui”, de Walter Salles;
– Melhor Direção: André Novais Oliveira, por “O Dia que Te Conheci”;
– Melhor Roteiro: Marcelo Gomes, Maria Camargo e Gustavo Campos, por “Retrato de um Certo Oriente”;
– Melhor Atriz: Fernanda Torres, por “Ainda Estou Aqui”;
– Melhor Ator: Bruno Jefferson, por “Saudade Fez Morada Aqui Dentro”;
– Melhor Documentário: “Antonio Candido – Anotações Finais”, de Eduardo Escorel;
– Prêmio Especial do Júri: Pedro Freire pela estreia na direção em longa-metragem por “Malu”.

DANÇA

– Espetáculo: “Tudo Que a Boca Come”, Núcleo Iêê;
– Coreografia/Criação: Sandro Borelli, “Coreografia de MR8”, Cia. Carne Agonizante;
– Interpretação: Rafael de Oliveira, por “Tudo o Que a Boca Come”, Núcleo Iêê;
– Prêmio Técnico: Maiwsi Ayana, figurino de “Tudo o Que a Boca Come”, Núcleo Iêê;
– Programa/Memória: “Arte da Presença/Presença na Arte”, Sônia Mota;
– Projeto/Difusão: programação de dança do Sesc Santo Amaro, Marcos Villas Boas, programador de dança;
– Prêmio Especial: Chris Belluomini, pela duração artístico-pedagógica do Núcleo Luz.

LITERATURA

– Romance: “Puro”, de Nara Vidal (Todavia);
– Contos: “Nostalgias Canibais”, de Odorico Leal (Âyiné);
– Poesia: “Asma”, de Adelaide Ivánova (Nós);
– Tradução: Fernando Klabin, por “Solenoide”, de Mircea Cartarescu (Mundaréu);
– Ensaio: “O Homem Não Existe: Masculinidade, Desejo e Ficção, de Ligia Gonçalves Diniz (Zahar);
– Reportagem/Biografia: “Projeto Querino: um Olhar Afrocentrado sobre a História do Brasil”, de Tiago Rogero (Fósforo);
– Grande Prêmio da Crítica para Ruth Rocha, por sua contribuição à formação lírica, onírica e literária dos brasileiros.

MÚSICA ERUDITA

– Destaque da crítica: Marisa Rezende, conjunto da obra;
– Ópera: “O Olhar de Judith”, B. Bartók e M. Bang. Minczuk e Van Looy (Theatro Municipal de São Paulo);
– Intérprete – cantores: Denise de Freitas (mezzo-soprano);
– Estreia de obra: “Saravá, para quarteto de cordas e violão” (João Luiz Rezende);
– Projeto especial: Festival Sesc Música de Câmara – 10 anos
– Curadoria: Claudia Toni (Sesc São Paulo);
– Concerto coral/sinfônico: “Missa em si menor”, Bach. Osesp, Coro da Osesp e Leonardo García-Alarcón, regente;
– Recital/música de câmara: Josy Santos e Markus Hadulla – “Mozarteum Brasileiro”.

MÚSICA POPULAR

– Grande Prêmio da Crítica: Alaíde Costa;
– Artista do ano: Hermeto Pascoal;
– Disco do Ano: “Y’Y”, Amaro Freitas;
– Artista revelação: Thalin, Cravinhos, Pirlo, iloveyoulangelo e VCR Slim (Maria Esmeralda);
– Show do ano: Boogarins – 10 anos de As Plantas Que Curam, Boogarins toca Clube da Esquina e Bacuri;
– Projeto Especial: Exposição “Racionais MC’s – O Quinto Elemento”, no Museu das Favelas;
– Música do ano: “Tradução”, Black Pantera.

RÁDIO

– Grande Prêmio da Crítica: Cobertura do Grupo Bandeirantes de Rádio na abertura das Olimpíadas de Paris, com Sônia Blota e Elia Júnior;
– Destaque do Ano: “Clube do Livro Eldorado”, com Roberta Martinelli – Eldorado FM;
– Podcast: “Rádio Novelo”;
– Produção: Alexandre Ingrevallo pelo programa “Estúdio 77”, da Rádio Cultura Brasil;
– Programa musical: “Backstage”, com Vitão Bonesso – Kiss FM;
– Programação cultural: “Cultura na USP”, com Elcio Silva – USP FM;
– Programa de variedades: “Revista CBN”, com Petria Chaves – CBN.

TEATRO

– Dramaturgia: Nanna de Castro, “O Vazio da Mala”;
– Direção: Rodrigo Portella, “Ray – Você não Me Conhece”;
– Ator: Beto Sargentelli, “O Rei do Rock – O Musical”;
– Atriz: Débora Falabella, “Prima Facie”;
– Espetáculo: “Todas As Coisas Maravilhosas”;
– Prêmio especial: Grupo Sobrevento pelas quatro décadas de trajetória no teatro de animação, bonecos e objetos e pelas atividades no entorno da sua sede na zona leste;
– Grande prêmio da crítica: Nathalia Timberg pela longeva e brilhante história no teatro e protagonismo na peça ‘A Mulher da Van” (2024).

TEATRO INFANTO-JUVENIL

– Espetáculo do Ano: “Azul”, da Cia. Artesanal;
– Melhor Espetáculo Adaptado: “A História Sem Fim”, com direção de Carla Candiotto;
– Melhor Musical Infantil: “A Incrível Viagem do Quintal”, de Morente Forte Produções Teatrais;
– Melhor Palhaçaria: “Memorável – Histórias Notáveis”, de Palhaços Sem Fronteiras;
– Melhor Uso de Técnica de Narração de Histórias: “Joana e o Príncipe Silencioso”, de As Meninas do Conto;
– Melhor Monólogo para Crianças: “Sinta o Cheiro do Mar”, de Borbolina Cia.;
– Melhor Peça com Bonecos: “Acorda!”, de Grupo Esparrama.

TELEVISÃO

– Novela: “Pedaço de Mim” (Netflix);
– Ator: Chay Suede (“Mania de Você”/TV Globo);
– Atriz: Andrea Beltrão (“No Rancho Fundo”/TV Globo);
– Série: “Senna” (Netflix);
– Documentário: “Kubrusly: Mistério Sempre Há de Pintar Por Aí” (Globoplay);
– Programa: “Sem Censura” (TV Brasil);
– Prêmio Especial da Crítica: Fausto Silva

Fernanda Torres e ‘Ainda Estou Aqui’ são vencedores do prêmio APCA

Naldo Benny conta que vai gravar com Justin Bieber

RIO DE JANEIRO, RJ (REVISTA SIMPLES) – Naldo Benny diz que é amigo de Madonna e “agitou” sua recente vinda ao Brasil. Também se considera “parça” de Chris Brown e LeBron James. Conta que Gisele Bündchen só passou o Carnaval de 2023 no Rio porque ele a convenceu disso. Por conta de histórias como essas, que ele reafirma para quem quiser ouvir, o cantor ganhou uma bem-humorada fama de mentiroso. Virou meme.

Ele diz que não gosta. Ou melhor, não gostava. Se a princípio, ficava “p. da vida”, segundo suas próprias palavras, depois decidiu tirar proveito. “Passei a ter um engajamento fora do normal por causa dessas histórias”. Ele jura que jamais mentiu e acrescenta mais um nome à sua lista de amigos internacionais, com quem teria intimidade: Justin Bieber.

Intérprete de “Chantilly”, “Se Joga” e “Meu Corpo Quer Você”, Naldo está comemorando 25 anos de carreira no funk e resolveu investir o antigo desejo de cantar pagode. A outra novidade na carreira seria a participação do cantor canadense em uma gravação que deve acontecer em breve. “Há uns dias liguei para o Justin e o convidei para fazer feat. Ele topou. Sabe que ele me falou? ‘Claro. E estou voltando aos palcos nesse ano. Vamos ver sim. Confia”. Neste momento, ele diz que está falando sério e pede para a repórter não rir.

“Sempre quis ser pagodeiro”, diz o artista, que acaba de gravar um DVD chamado “Casa do Naldo”. “Não estou preocupado se vai ou não explodir. Quero cantar aquilo que me fazia feliz lá na Vila Pinheiro, no Complexo da Maré”, adianta Naldo, que compôs algumas músicas e regravou vários clássicos.

PERGUNTA – Você cantava funk e agora investe no pagode. Por quê?

NALDO BENNY – São sons de favela. Todo moleque da favela gosta de pagode, gosta de funk. Sempre quis ser pagodeiro. Fui fazer o funk porque era mais barato, porque não tinha dinheiro para comprar instrumentos, pagar uma banda e ainda grana do cachê. A verdade é essa.

P – Quais as suas referências musicais?

NB – A minha família era muito humilde e podia faltar muita coisa dentro de casa, mas a música estava sempre ali. Agepê, Monsueto, Jovelina Pérola Negra, Zeca Pagodinho, Benito di Paula, Roberto Carlos, Tim Maia, Sandra de Sá, Jorge Ben Jor, Michael Jackson, Stevie Wonder…. Era uma mistura e até hoje é assim.

P – Existe a possibilidade de deixar o funk?

NB – Nunca. Estou completando 25 anos de carreira no funk e acredito que possa fazer as duas coisas, trilhar os dois caminhos. A intenção é gravar disco, fazer turnê também com o pagode.

P – E a fama de mentiroso? Te aborrece?

NB – Olha… Eu fico muito p. da vida. Juro. Só que eu resolvi entrar nessa onda, comecei a embarcar nessa parada e acabei virando o jogo. Renovei o meu público, chegaram marcas, viralizei nas redes com várias hashtags, videozinhos e passei a ter um engajamento fora do normal por causa das resenhas. Então tá (risos).

P – Afinal, dentre todas as suas histórias e amizades, o que é mentira?

NB – Nenhuma. Tudo verdade. Não contei uma mentira até hoje.

P – Você é amigo do Chris Brown e quando foi visitá-lo, o cantor teria dito ao segurança: “Esse aqui é meu irmão, deixa ele aqui!”? E o jogador de LeBron James invejou um tênis Nike que você usava?

NB – Pura verdade. Tive participação na vinda da Madonna para o Rio no ano passado, Will Smith é muito meu brother e há uns dias liguei para Justin Bieber e o convidei para fazer feat. Ele topou. Sabe que ele me falou? ‘Claro. E estou voltando aos palcos nesse ano. Vamos ver sim. Confia”. Sério. Não ri que é sério. Me falou em primeira mão.

Naldo Benny conta que vai gravar com Justin Bieber