Treinar os glúteos com frequência pode aumentar a massa muscular, melhorar a projeção e modificar o contorno da região. Ainda assim, algumas características do bumbum permanecem mesmo em quem mantém uma rotina consistente de exercícios. É o caso de pequenas depressões, irregularidades na superfície da pele ou áreas que parecem não acompanhar o ganho de volume proporcionado pelo treino.
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A percepção de que falta músculo, porém, nem sempre corresponde ao que acontece no corpo. Segundo a médica Manoela Fassina, da Clínica Leger, algumas dessas marcas estão relacionadas à estrutura da pele e do tecido abaixo dela, e não apenas ao desenvolvimento dos glúteos.
“Tem paciente que chega dizendo que treina, faz exercício para glúteo e não entende por que determinada região continua igual. Em alguns casos, não é uma questão de treinar mais. Existem retrações da celulite que puxam a pele e acabam interferindo no desenho do bumbum”, explica.
O exercício atua principalmente sobre a musculatura. Com o fortalecimento, é possível alterar volume e projeção, mas o aspecto da superfície da pele depende de outros fatores. Retrações causadas pela celulite, flacidez e características do tecido podem continuar aparentes mesmo quando há um aumento significativo da massa muscular.
A forma como esses elementos se combinam também influencia a percepção do contorno. Cintura, quadril, coxas, volume muscular e condições da pele participam da aparência da região. Por isso, duas pessoas que seguem treinos semelhantes podem apresentar resultados bastante diferentes.
“Quando a paciente olha para o próprio corpo, pode interpretar uma depressão como falta de volume e achar que precisa aumentar o bumbum. Mas, se existe uma retração puxando a pele, simplesmente colocar mais volume não significa que aquela depressão vai desaparecer”, afirma Manoela.
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Essa distinção também interfere na maneira de pensar sobre procedimentos estéticos. Nem toda queixa relacionada ao formato dos glúteos está ligada à falta de volume, assim como o aumento da musculatura não necessariamente altera uma irregularidade presente na pele.
“Exercício é fundamental e tem seu papel, mas não modifica todas as características que determinam o formato dos glúteos. Da mesma maneira, harmonização glútea não significa necessariamente aumentar o bumbum. Primeiro precisamos entender o que está causando aquele incômodo e só depois avaliar o que realmente faz sentido”, conclui a médica.
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