A forma como você cuida do corpo e do cérebro na meia-idade — geralmente considerada entre os 40 e os 60 anos — pode influenciar profundamente o modo como você envelhece nas décadas seguintes. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.
Está na meia-idade? As 9 coisas que os especialistas gostariam que você fizesse para aumentar a longevidade
