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outubro 2, 2026
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Piscinas públicas oferecem lazer e atividade física gratuita em São Paulo

Por · outubro 2, 2026
Piscinas públicas oferecem lazer e atividade física gratuita em São Paulo


Com a previsão de dias mais quentes, as piscinas públicas de São Paulo voltam a ganhar espaço entre as opções de lazer e atividade física na cidade. São 55 estruturas distribuídas por 29 dos 46 Centros Esportivos (CEs) administrados pela prefeitura, com opções que vão de piscinas infantis a modelos semiolímpicos e olímpicos. O acesso é gratuito e 40 delas estão abertas ao público.
Com a estrutura da Vila Carioca, entregue revitalizado no último dia 25 de setembro, são 55 piscinas distribuídas pelos Centros Esportivos da capital. Desse total, 40 estão abertas ao público e outras 15 passam por obras, melhorias, requalificações ou manutenção.
O acesso é gratuito, mas é preciso fazer uma carteirinha para utilizar os Centros Esportivos, de preferência na unidade que será frequentada. Elas funcionam de terça-feira a domingo, das 8h às 12h e das 13h às 17h. Entre meio-dia e 13h, ficam fechadas para o intervalo dos salva-vidas. Às segundas-feiras, não abrem para manutenção.
Há opções de diferentes tamanhos e profundidades, desde piscinas infantis, ou no formato conhecido como feijão, até modelos semiolímpicos e olímpicos, todas com supervisão de salva-vidas.
– As piscinas dos nossos Centros Esportivos são espaços de lazer, saúde e convivência para toda a população. Nosso objetivo é ampliar cada vez mais o acesso a esses equipamentos, garantindo segurança, qualidade e bem-estar para todos – afirma a secretária municipal de Esportes e Lazer, Erika Coimbra.
Também conhecido como Balneário Princesa Isabel, o Centro Esportivo Vila Carioca, na região do Ipiranga, Zona Sul, ganhou uma piscina semiolímpica aquecida e coberta, com rampa de acesso e novo deck, e se tornou o 35º Centro Esportivo totalmente recuperado.
A reforma incluiu também melhorias nas instalações hidráulicas e elétricas e adaptações para pessoas com deficiência nos dois vestiários. A unidade atende 7,2 mil associados, além de moradores de Heliópolis e de bairros do entorno.
As piscinas não são a única opção nos Centros Esportivos paulistanos. Os equipamentos oferecem aulas gratuitas de mais de 60 modalidades, como pilates, tênis, futebol, vôlei, dança e tai chi chuan, ampliando as opções de esporte e lazer para a população. Há atividades disponíveis para todas as idades.
– Estou apaixonada, já quero trazer minha filha para fazer todas as atividades. Eu quero fazer dança e natação. A piscina é maravilhosa, muito bonita, grande e bem-feita – elogia Soraya Cristina Almeida de Paula, de 34 anos, mãe de Isabela, 3, e moradora da região do CE Vila Carioca.
SERVIÇO:
Piscinas públicas da cidade de São Paulo
Para conhecer os locais, acesse:
Como usar: para usufruir de tudo o que os Centros Esportivos oferecem é preciso fazer a carteirinha.
Como fazer a carteirinha: o documento pode ser solicitado presencialmente na administração do Centro Esportivo de sua preferência. É necessário apresentar cópias do RG, CPF e comprovante de residência, além de foto 3×4. Pela internet, basta acessar o Portal SP156, buscar o serviço “Carteirinha de Centros Esportivos” e seguir as orientações para cadastro e solicitação.
Horário de funcionamento: de terça-feira a domingo, das 8h às 12h e das 13h às 17h.
Antes de entrar na piscina , saiba as regras
É PERMITIDO:
Usar protetor solar.
Usar touca de natação.
Usar óculos de natação.
Usar flutuadores de braços ou boia de cintura em crianças.
É PROIBIDO:
Usar as piscinas em caso de doenças infectocontagiosas e qualquer tipo de ferimento.
Comer, beber e fumar no recinto das piscinas.
Usar as piscinas ou o deck em caso de trovoadas, raios, chuva ou garoa.
É OBRIGATÓRIO:
Apresentar carteirinha de matrícula.
Usar roupa de banho adequada.
Banhar-se antes de entrar nas piscinas.
Passar pelo lava-pés.
Crianças menores de 6 anos devem estar acompanhadas dos pais ou responsáveis.

Piscinas públicas oferecem lazer e atividade física gratuita em São Paulo